Ден 1 – Градът на Диоклецианополис

Тема: „От тракийски светилища до римски император“

Сутрин:

• Пристигане и настаняване в Хисаря.
  (Препоръчани хотели: всички с възможност за СПА и минерални бани.)
• Обиколка на археологическия резерват „Диоклецианополис“ с екскурзовод от местния Археологически музей:
  • Римската крепостна стена и южната порта („Камилите“).
  • Римските терми – едни от най-добре запазените на Балканите.
  • Археологически музей на Хисаря – експозиции с тракийска и римска керамика, монети, артефакти от баните.

Обяд:

• Обяд в ресторант с традиционна кухня – меню, вдъхновено от античната кухня.

Следобед:

• Разходка из централната част на Хисаря:
  • Минералните чешми – „Момина баня“, „Момина сълза“, „Стублата“, „Топлица“, „Бистрица“, „Свежест“ и „Русалка“, както и водопийни павилиони и колонади като „Колонадата“ и „Колонада Момина баня“. 
  • Посещение на църквата „Св. Пантелеймон“.
  • Разглеждане на възрожденските къщи в центъра.

Вечер:

• Тематична вечер „Римска баня и тракийско вино“ – демонстрация на антични практики за грижа за тялото, с дегустация на вино и кратка музикална програма с фолклор от Средна гора.

Ден 2 – Тракийският дух и българските традиции

Тема: „Свещените земи на траките и живият български дух“

Сутрин:

• Пътуване до с. Старосел (на ~20 км).
• Посещение на Тракийския култов комплекс при Старосел – един от най-значимите археологически обекти в България: храм-мавзолей, царски гробници и каменни структури от V в. пр. Хр.
• Среща с местен екскурзовод/археолог, който разказва за религиозните ритуали и култа към Дионис.

Следобед:

• Обяд и дегустация във винарска изба „Старосел“ – съчетание между култура и вино.
• Възможност за уъркшоп „Тракийско изкуство“ – рисуване върху реплики на керамика или създаване на амулет.

Вечер:

• Връщане в Хисаря.
• Вечерна фолклорна програма в етно-ресторант – представяне на местни обичаи, песни и танци от региона.
• Тематична вечеря „Вино, хляб и песен“.

Ден 3 – Възрожденска Хисаря и природата

Тема: „Българският дух през вековете“

Сутрин:

• Посещение на Дома на традициите в с. Старо Железаре
  • Експозиции, свързани с бита, традициите и занаятите.
  • Разходка из селото, известно със своите стенописи по къщите, изобразяващи срещи между местни хора и световни лидери – уникален културен проект!

Следобед:

• Разходка из природни паркове
  Парк „Момина сълза“, Парк „Мир и дружба“, Парк „Лейди Странгфорт“, Парк „Момина баня“ – съчетаване на култура и природа.
• Обяд на открито (пикник с местни продукти).
• Свободно време за минерални бани или пазаруване на местни сувенири и продукти (вино, мед, билки).