Под Хисаря минералната вода излиза от земята при температура между 37 и 52 C. От повече от 1900 години хората идват тук заради нея, първо римляните, после византийците, после съвременните балнеолози. Този 3 дневен СПА и уелнес тур в Хисаря е готова програма за тези, които искат истински релакс, а не просто хотелска почивка.

Защо Хисаря за СПА и уелнес почивка

Хисаря е един от най старите балнеоложки курорти в България. В града и около него извират около 22 минерални извора с ниска минерализация и алкална реакция. Водата е една от малкото в Европа, която може да се пие директно от чешмата, да се използва за вани и за инхалации без допълнителна обработка.

През римския период тук е построен Диоклецианопол, цял град около термите. Останките от римските бани все още са видими в центъра, на няколко минути пеша от повечето СПА хотели.

Ден 1: Пристигане и обиколка на изворите

Следобед. Настаняване в избран СПА хотел. Препоръчително е да изберете хотел с минерална вода в басейните, а не само СПА център с хлорирана вода. Разликата е осезаема, особено ако целта е балнеолечение.

16:00. Пешеходна обиколка на централните минерални извори. Започнете от Момина баня в центъра, продължете към Момина сълза, Хавуза и Инжекционна. На всяка чешма може да опитате водата. Вкусовете се различават, защото минералният състав варира. Носете стъклена или метална бутилка. Всички чешми са свободно достъпни.

17:30. Посещение на римските терми в археологическия резерват. Работното време обикновено е около 09:00 до 18:00, с промени според сезона. Баните са били център на живота в Диоклецианопол и са сред най добре запазените в България.

19:30. Лека вечеря с местна кухня. Избягвайте тежки ястия и алкохол. Подходящи са риба, зеленчуци или супа.

21:00. Кратко плуване или сауна. Ако има парна баня, може да започнете с нея и след това басейн. Лягайте рано.

Ден 2: Балнеолечение и дълбок релакс

08:00. Лека закуска без преяждане. Минералната вода действа по добре при лек стомах.

09:00. Първа балнеопроцедура. Възможности:

• вана с минерална вода за 15 до 20 минути при 36 до 37 C
• хидромасаж
• подводен душ масаж

Цените започват приблизително от 12 до 25 евро на процедура.

11:00. Почивка в стаята или на тераса. Това е важна част от терапията.

12:30. Обяд с лека храна. Зеленчуци, спанак, тиквички, леко месо. Избягвайте пържено.

14:30. Втора процедура, по релаксираща:

• класически масаж
• ароматерапия
• билкови терапии

В Хисаря се използват масла от местни растения като мента, маточина и риган.

16:30. Разходка в парка. Пийте около 200 до 300 мл минерална вода преди вечеря.

19:30. Вечеря. Подходяща е пъстърва или зеленчуково ястие. Малко вино е допустимо.

21:30. Топъл басейн или почивка. Сън преди 23:00.

Ден 3: Активен уелнес и отпътуване

07:30. Йога или разтягане в хотела или в парка. 30 до 40 минути са достатъчни.

08:30. Закуска. След по леките дни може да включите сирене, мед, хляб и плодове.

10:30. По избор:

• лек преход в Средна гора или към Кози грамади
• посещение на винарна и дегустация
• финален масаж или процедура

13:00. Обяд.

15:00. Последна питейна терапия. Напълнете бутилки за вкъщи. Водата запазва свойствата си до 24 до 48 часа в стъкло.

16:00. Отпътуване. Добре е да приемате повече вода още 1 до 2 дни.

Кога е най добре да направите този тур

Курортът работи целогодишно.

• ноември до март – най добър период за балнеолечение
• май до септември – подходящ за комбиниране с разходки
• юли и август – най натоварени

Какво да си вземете

• бански и джапанки
• стъклена или метална бутилка
• удобни обувки
• лека връхна дреха
• телефон за резервации

Често задавани въпроси

Колко струва 3 дневен СПА тур в Хисаря

Цените зависят от хотела:

• среден клас за двама: 350 до 650 евро
• висок клас: до 900 до 1200 евро

Минералната вода от чешмите е безплатна.

Подходящ ли е за хронични заболявания

Минералната вода се използва при:

• стомашно чревни заболявания
• бъбречни и урологични проблеми
• обмен на веществата
• опорно двигателен апарат

При сериозни състояния е добре да се направи консултация.

Може ли да се направи за 2 дни

Да, но ефектът е по слаб:

• 2 дни – кратък релакс
• 3 дни – добър ефект
• 5 дни – лечебен ефект

Паркиране

• повечето хотели имат паркинг
• в центъра около 2 до 4 лв на час
• през уикендите се запълва бързо

Как се стига до Хисаря

• Пловдив до Хисаря около 42 км
• София до Хисаря около 165 до 175 км

Има редовни автобуси от Пловдив и ограничени от София.